16 Ιαν 2017

Θλάση vs διάστρεμμα: Διαφορές & συμπτώματα

Η θλάση και το διάστρεμμα είναι δύο πολύ συχνές αθλητικές κακώσεις, είναι όμως κάπως δύσκολο να τις ξεχωρίσει κανείς με μια πρώτη ματιά ή να αναγνωρίσει ποια από τις δύο είναι η αιτία του πόνου του.





Πάμε να δούμε λοιπόν τις διαφορές ανάμεσά τους και ποια συμπτώματα τις χαρακτηρίζουν.
Ορισμός

Θλάση ονομάζεται η ρήξη ή υπερβολική διάταση ενός μυός ή τένοντα (του ιστού που ενώνει έναν μυ με ένα οστό). Είναι πιο συχνή χαμηλά στη μέση (οσφυϊκή μοίρα) ή στον ιγνυακό τένοντα (εικόνα). Από την άλλη, διάστρεμμα ονομάζεται η ρήξη ή υπερβολική διάταση ενός συνδέσμου (του ιστού που ενώνει δύο οστά και σταθεροποιεί μια άρθρωση). Είναι πιο συχνό στον αστράγαλο, στο γόνατο ή στον καρπό.


Συμπτώματα

Τα βασικά συμπτώματα είναι στις δύο περιπτώσεις όμοια (πόνος και οίδημα), ορισμένες ενδείξεις όμως θα σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε σωστά το είδος του τραυματισμού που έχετε υποστεί. Σε περίπτωση θλάσης εκδηλώνεται συνήθως μυϊκός σπασμός και κράμπα γύρω από το τραυματισμένο σημείο, ενώ η δυνατότητα κίνησης του πάσχοντος μυός είναι περιορισμένη ή και ανύπαρκτη. Σε ένα διάστρεμμα παρατηρείται μειωμένη κινητικότητα στην άρθρωση όπου βρίσκεται ο τραυματισμένος σύνδεσμος και επίσης είναι πιθανό να ακούγεται ή να είναι ψηλαφητό ένα μικρό τρίξιμο στο τραυματισμένο σημείο.

Εάν ο τραυματισμός είναι ήπιος, τόσο η θλάση όσο και το διάστρεμμα είναι δυνατό να αντιμετωπιστούν στο σπίτι με εφαρμογή της μεθόδου RICE (Rest = ξεκούραση, Ice = πάγος, Compression = συμπίεση, Elevation = ανύψωση), συνδυαστικά με παυσίπονα. Εάν ο τραυματισμός είναι σοβαρός, ίσως χρειαστεί φυσικοθεραπεία ή χειρουργική επέμβαση.





Δεν υπάρχουν σχόλια :

  • Σκυλοδήμος: Αυτό το μπακάλικο στον Πειραιά είναι η ζωντανή καταγραφή της ιστορίας της πόλης
  • Από τα λίγα αυθεντικά παντοπωλεία, θυμίζει σκηνικό από ταινία της χρυσής ... read more
  • Λιπάσματα project : Το ρεμπέτικο μέσα από την προσφυγική εγκατάσταση
  • Η εγκατάσταση των προσφύγων στη Δραπετσώνα, η ατέλειωτη παραγκούπολη, οι ... read more
  • Φεστιβάλ Γιόγκα και Πιλάτες στα λιπάσματα Δραπετσώνας
  • Ο Δήμος Κερατσινίου Δραπετσώνας και η σχολή Navasana Yoga Amfiali Shala ... read more
  • Γ. Γαβρίλης, Γ. Ιωακειμίδης και Νίνα Κασιμάτη στηρίζουν τον Χρ. Βρεττάκο
  • Ένα κύμα δηλώσεων υποστήριξης υπέρ του δημάρχου Κερατσινίου-Δραπετσώνας ... read more
  • Ο Γ. Ραγκούσης για την αγωγή της Oil One σε βάρος του Χρήστου Βρεττάκου
  • Απαράδεκτη χαρακτήρισε ο Γ. Ραγκούσης την απόπειρα της Oil One να ... read more
    Recent Posts Widget

    ΝΙΚΑΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ