29 Αυγ 2014

Οι 4 πιο επικίνδυνες δίαιτες

Οι διαιτολόγοι δεν θέλουν ούτε να τις ακούν και δυσανασχετούν έντονα όταν οι πελάτες
τους ζητούν να μάθουν λεπτομέρειες για τις δίαιτες που υπόσχονται θαύματα από τη μία μέρα στην άλλη.
Είναι οι δίαιτες που ουσιαστικά ευθύνονται το φαινόμενο γιο-γιο (χάνεις – παίρνεις κιλά) και δεν είναι οι λίγες οι φορές που έχουν προκαλέσει προβλήματα, λόγω έλλειψης θρεπτικών συστατικών.
Οι πιο γνωστές και ανορθόδοξες δίαιτες σύμφωνα με τους κλινικούς διαιτολόγους. είναι η Δίαιτα Άτκινς, η Δίαιτα Ζώνης, η Δίαιτα Μπέβερλι Χιλς και η Δίαιτα Ντουκάν.
Οι συγκεκριμένες δίαιτες βοηθούν στη γρήγορη απώλεια βάρους, η οποία όμως είναι πολύ δύσκολο να διατηρηθεί.
Και οι τέσσερις δίαιτες βασίζονται στη στέρηση τροφίμων που είναι απαραίτητα για την καλή λειτουργία του οργανισμού.
Οι δίαιτες Άτκινς και Μπέβερλι Χιλς βασίζονται στις πρωτεΐνες και τα λαχανικά, απαγορεύοντας την κατανάλωση υδατανθράκων ενώ είναι χαμηλές στην πρόσληψη σακχάρων.
Οι δίαιτες Ζώνης και Ντουκάν βασίζονται στην κατανάλωση ενός συγκεκριμένου φαγητού κάθε φορά, το ίδιο για όλα τα γεύματα της ημέρας, ενώ στηρίζονται στην κατανάλωση θρεπτικών συστατικών αλλά απαγορεύουν τον συνδυασμό τροφών.
Οι διαιτολόγοι υποστηρίζουν ότι το φυσιολογικό είναι η απώλεια ενός κιλού την εβδομάδα, με το 80% να είναι λίπος.
Ωστόσο, με τις συγκεκριμένες δίαιτες μπορεί κάποιος να χάσει μέχρι και 4 κιλά την εβδομάδα, από τα οποία χάνεται μυϊκή μάζα και πολλά υγρά και καθόλου καθαρό λίπος.



......................................................................................................................................................................

Για απίστευτες προσφορές Κάντε κλικ εδώ

Στείλτε μας τη φωτογραφία , το video ή το μήνυμα σου για να καταγγείλεις και να δείξεις αυτό που θέλεις. Όλοι μαζί μπορούμε να έχουμε το Κερατσίνι που θέλουμε!   
Επικοινωνία με το KERATSINIVOICE:
Email: keratsinivoice@gmail.com

Κάντε like το keratsinivoice στο facebook

Follow us στο twitter

Advertisement



 Advertisement

 Advertisement

Δεν υπάρχουν σχόλια :

  • Σκυλοδήμος: Αυτό το μπακάλικο στον Πειραιά είναι η ζωντανή καταγραφή της ιστορίας της πόλης
  • Από τα λίγα αυθεντικά παντοπωλεία, θυμίζει σκηνικό από ταινία της χρυσής ... read more
  • Λιπάσματα project : Το ρεμπέτικο μέσα από την προσφυγική εγκατάσταση
  • Η εγκατάσταση των προσφύγων στη Δραπετσώνα, η ατέλειωτη παραγκούπολη, οι ... read more
  • Φεστιβάλ Γιόγκα και Πιλάτες στα λιπάσματα Δραπετσώνας
  • Ο Δήμος Κερατσινίου Δραπετσώνας και η σχολή Navasana Yoga Amfiali Shala ... read more
  • Γ. Γαβρίλης, Γ. Ιωακειμίδης και Νίνα Κασιμάτη στηρίζουν τον Χρ. Βρεττάκο
  • Ένα κύμα δηλώσεων υποστήριξης υπέρ του δημάρχου Κερατσινίου-Δραπετσώνας ... read more
  • Ο Γ. Ραγκούσης για την αγωγή της Oil One σε βάρος του Χρήστου Βρεττάκου
  • Απαράδεκτη χαρακτήρισε ο Γ. Ραγκούσης την απόπειρα της Oil One να ... read more
    Recent Posts Widget

    ΝΙΚΑΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ