8 Δεκ 2014

Δείτε τα μοναδικά οφέλη που έχει το γέλιο για την υγεία μας

"Το γέλιο είναι φάρμακο". Πόσες φορές δεν έχετε ακούσει αυτή την έκφραση από τους παλιότερους;

Και όμως, δεν είναι κάποια υπερβολή. Το γέλιο λειτουργεί ευεργετικά στον οργανισμό, ακριβώς όπως κάνει και ένα φάρμακο.

Δείτε τα μοναδικά οφέλη που έχει το γέλιο στην υγεία μας:

Είναι καλό για την καρδιά: Έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που έχουν υποστεί καρδιακές παθήσεις τείνουν να γελούν λιγότερο από ό,τι οι άνθρωποι που δεν έχουν προβλήματα καρδιάς.

Συμβάλλει στην καταπολέμηση του καρκίνου: Πολλές κλινικές θεραπείας και αντιμετώπισης του καρκίνου χρησιμοποιούν το γέλιο ως τεχνική που ενισχύσει την ψυχολογία του ασθενή και τον ανακουφίζει από τον πόνο.

Μειώνει το στρες: Το γέλιο είναι ένα από τα μεγαλύτερα όπλα κατά του στρες. Το άγχος είναι μια από τις συχνότερες υποκείμενες αιτίες πολλών ασθενειών. Ανακουφίζει από την ένταση της καθημερινότητας και αυξάνει την ποσότητα οξυγόνου που παίρνει το σώμα.

Ανακουφίζει από τον πόνο: Το γέλιο αυξάνει την παραγωγή ενδορφινών, οι οποίες είναι οι χημικές ουσίες στον εγκέφαλο που συνδέονται με την ανακούφιση του πόνου. Ερευνητές στο πανεπιστήμιο της Οξφόρδης διαπίστωσαν ότι η μείωση του πόνου είναι ανάλογη με το πόσο συχνά και αυθόρμητα γελάει ο άνθρωπος.

Καταπολεμάει την κατάθλιψη: Έρευνες έχουν δείξει ότι το γέλιο βοηθά στην μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης και οι άνθρωποι που γελάνε περισσότερο έχουν λιγότερες περιόδους κατάθλιψης στην ζωή τους. Ακόμα και οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν το χιούμορ ως μηχανισμό αντιμετώπισης δύσκολων καταστάσεων έχουν γενικά μια πιο θετική άποψη για τη ζωή, γεγονός που μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της κατάθλιψης.

Πηγή: http://www.onmed.gr/



......................................................................................................................................................................

Για απίστευτες προσφορές Κάντε κλικ εδώ

Στείλτε μας τη φωτογραφία , το video ή το μήνυμα σου για να καταγγείλεις και να δείξεις αυτό που θέλεις. Όλοι μαζί μπορούμε να έχουμε το Κερατσίνι που θέλουμε!   
Επικοινωνία με το KERATSINIVOICE:
Email: keratsinivoice@gmail.com

Κάντε like το keratsinivoice στο facebook

Follow us στο twitter

Advertisement



 Advertisement

 Advertisement

Δεν υπάρχουν σχόλια :

  • Σκυλοδήμος: Αυτό το μπακάλικο στον Πειραιά είναι η ζωντανή καταγραφή της ιστορίας της πόλης
  • Από τα λίγα αυθεντικά παντοπωλεία, θυμίζει σκηνικό από ταινία της χρυσής ... read more
  • Λιπάσματα project : Το ρεμπέτικο μέσα από την προσφυγική εγκατάσταση
  • Η εγκατάσταση των προσφύγων στη Δραπετσώνα, η ατέλειωτη παραγκούπολη, οι ... read more
  • Φεστιβάλ Γιόγκα και Πιλάτες στα λιπάσματα Δραπετσώνας
  • Ο Δήμος Κερατσινίου Δραπετσώνας και η σχολή Navasana Yoga Amfiali Shala ... read more
  • Γ. Γαβρίλης, Γ. Ιωακειμίδης και Νίνα Κασιμάτη στηρίζουν τον Χρ. Βρεττάκο
  • Ένα κύμα δηλώσεων υποστήριξης υπέρ του δημάρχου Κερατσινίου-Δραπετσώνας ... read more
  • Ο Γ. Ραγκούσης για την αγωγή της Oil One σε βάρος του Χρήστου Βρεττάκου
  • Απαράδεκτη χαρακτήρισε ο Γ. Ραγκούσης την απόπειρα της Oil One να ... read more
    Recent Posts Widget

    ΝΙΚΑΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ