Κάποιες γυναίκες χάνουν πολύ αίμα όταν έχουν περίοδο. Η εκτενής αιμορραγία δεν αποτελεί πάντοτε ένδειξη κάποιου γυναικολογικού προβλήματος, μπορεί όμως να επηρεάσει την ψυχολογική κατάσταση της γυναίκας και να αποτελέσει εμπόδιο σε απλές καθημερινές δραστηριότητες.
Η Βρετανική Υπηρεσία Υγείας (NHS) σχεδίασε ένα απλό τεστ 10 ερωτήσεων που βοηθά τις γυναίκες να αξιολογήσουν πόσο βαριά είναι η περίοδός τους και τι σημαίνει αυτό για την υγεία τους.
Πατήστε επάνω στην εικόνα για να μεταβείτε στην online εφαρμογή.
Οι ερωτήσεις του τεστ είναι οι εξής:
1. Χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε έξτρα προστασία (π.χ. ταμπόν και σερβιέτα μαζί, διπλή σερβιέτα) για να αποφύγετε τη διαρροή αίματος;
2. Ξυπνάτε συνήθως τη νύχτα για να αλλάξετε ταμπόν ή σερβιέτα;
3. Λερώνονται συχνά τα ρούχα ή τα σεντόνια σας με αίμα κατά τη διάρκεια της περιόδου;
4. Επιλέγετε διαφορετικά ρούχα ή αποφεύγετε τα ανοιχτόχρωμα ρούχα κατά τη διάρκεια της περιόδου;
5. Αλλάζετε ταμπόν/σερβιέτα τουλάχιστον κάθε δύο ώρες για να αποφύγετε τη διαρροή αίματος;
6. Μαζί με το αίμα απορρίπτονται συνήθως και μεγάλες μάζες αίματος (σκούρο, πηχτό αίμα με τη μάζα να ξεπερνά σε μέγεθος ένα μεσαίου μεγέθους κέρμα);
7. Απέχετε από καθημερινές υποχρεώσεις (π.χ. δουλειά, σπουδές) λόγω της εκτενούς αιμορραγίας;
8. Αποφεύγετε τη γυμναστική κατά τη διάρκεια της περιόδου λόγω φόβων για διαρροή αίματος;
9. Αισθάνεστε υπερβολική κούραση ή δύσπνοια;
10. Προγραμματίζετε τις διακοπές σας ή άλλες δραστηριότητες βάσει της περιόδου σας;
Σε όσες περισσότερες από τις ερωτήσεις απαντήσετε θετικά, τόσο πιο βαριά μπορεί να θεωρηθεί η περίοδός σας, άρα επηρεάζει πιθανώς την γενική κατάσταση της υγείας σας και την καθημερινότητά σας.
Η κούραση, για παράδειγμα, λόγω της εκτενούς αιμορραγίας μπορεί να υποδεικνύει έλλειψη σιδήρου.
Επίσης, η σημαντική απώλεια αίματος μπορεί να οφείλεται σε ίνωμα που έχει σχηματιστεί στη μήτρα ή σε ενδομητρίωση και ο γιατρός θα πρέπει να αξιολογήσει εάν πρέπει να δοθεί θεραπεία.
Πηγή: http://www.onmed.gr/ygeia/item/328109-test-aftoaksiologisis-gia-oles-tis-gynaikes-poso-varia-einai-i-periodos-sou#ixzz3WKc8ZMru
......................................................................................................................................................................
Η Βρετανική Υπηρεσία Υγείας (NHS) σχεδίασε ένα απλό τεστ 10 ερωτήσεων που βοηθά τις γυναίκες να αξιολογήσουν πόσο βαριά είναι η περίοδός τους και τι σημαίνει αυτό για την υγεία τους.
Πατήστε επάνω στην εικόνα για να μεταβείτε στην online εφαρμογή.
Οι ερωτήσεις του τεστ είναι οι εξής:
1. Χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε έξτρα προστασία (π.χ. ταμπόν και σερβιέτα μαζί, διπλή σερβιέτα) για να αποφύγετε τη διαρροή αίματος;
2. Ξυπνάτε συνήθως τη νύχτα για να αλλάξετε ταμπόν ή σερβιέτα;
3. Λερώνονται συχνά τα ρούχα ή τα σεντόνια σας με αίμα κατά τη διάρκεια της περιόδου;
4. Επιλέγετε διαφορετικά ρούχα ή αποφεύγετε τα ανοιχτόχρωμα ρούχα κατά τη διάρκεια της περιόδου;
5. Αλλάζετε ταμπόν/σερβιέτα τουλάχιστον κάθε δύο ώρες για να αποφύγετε τη διαρροή αίματος;
6. Μαζί με το αίμα απορρίπτονται συνήθως και μεγάλες μάζες αίματος (σκούρο, πηχτό αίμα με τη μάζα να ξεπερνά σε μέγεθος ένα μεσαίου μεγέθους κέρμα);
7. Απέχετε από καθημερινές υποχρεώσεις (π.χ. δουλειά, σπουδές) λόγω της εκτενούς αιμορραγίας;
8. Αποφεύγετε τη γυμναστική κατά τη διάρκεια της περιόδου λόγω φόβων για διαρροή αίματος;
9. Αισθάνεστε υπερβολική κούραση ή δύσπνοια;
10. Προγραμματίζετε τις διακοπές σας ή άλλες δραστηριότητες βάσει της περιόδου σας;
Σε όσες περισσότερες από τις ερωτήσεις απαντήσετε θετικά, τόσο πιο βαριά μπορεί να θεωρηθεί η περίοδός σας, άρα επηρεάζει πιθανώς την γενική κατάσταση της υγείας σας και την καθημερινότητά σας.
Η κούραση, για παράδειγμα, λόγω της εκτενούς αιμορραγίας μπορεί να υποδεικνύει έλλειψη σιδήρου.
Επίσης, η σημαντική απώλεια αίματος μπορεί να οφείλεται σε ίνωμα που έχει σχηματιστεί στη μήτρα ή σε ενδομητρίωση και ο γιατρός θα πρέπει να αξιολογήσει εάν πρέπει να δοθεί θεραπεία.
Πηγή: http://www.onmed.gr/ygeia/item/328109-test-aftoaksiologisis-gia-oles-tis-gynaikes-poso-varia-einai-i-periodos-sou#ixzz3WKc8ZMru
......................................................................................................................................................................
Στείλτε μας τη φωτογραφία , το video ή το μήνυμα σου για να καταγγείλεις
και να δείξεις αυτό που θέλεις. Όλοι μαζί μπορούμε να έχουμε το
Κερατσίνι που θέλουμε!
Επικοινωνία με το KERATSINIVOICE:
Email: keratsinivoice@gmail.com
Email: keratsinivoice@gmail.com
Κάντε like το keratsinivoice στο facebook
Follow us στο twitter
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου